はじめまして。

2005年に燃え尽き症候群を経験し、

それからというもの、何とかして健康になりたい、しあわせになりたいと

情報を調べ、試せるものは何でも試してみました。

そんな中で実際に自分の

　　カラダ（體）の健康と
　　ココロ（魂）の健康に

役に立ったと思うものを

紹介していきたいと思います。

よかったら、のぞいていってみてくださいね。